Spanje
Spanje – brezplačno darilo bogov Človek nujno potrebuje spanje zaradi enakomernega ritma počitka in aktivnosti, določenega z menjavanjem svetlobe in teme, saj nam obnovi energijo in ohrani moči za delo. …
Blog / Zdravje
Funkcije možganov
Funkcija možganov kot del centralnega živčnega sistema (CŽS) je urejanje večine naših telesnih in umskih funkcij. To vključuje vitalne funkcije, kot so dihanje ali srčni utrip, osnovne funkcije, kot so …
Smrčanje in zdravje
Smrčanje je moteče in je neredko vzrok za zakonski prepir in celo ločitev Smrčanje je najpogosteje le neprijetna nadloga, ima pa lahko resen vpliv na zdravje in neredko tudi na …
Resveratrol upočasni staranje
Resveratrol lahko upočasni staranje tudi za 20%. Ste kdaj slišali za francoski paradoks? To je poseben zdravstveni fenomen, saj ljudje v Franciji običajno jedo dieto, ki ima visok delež maščob, …
Srčno-žilne bolezni
Kardiovaskularna bolezen je splošni izraz, ki vključuje veliko različnih stanj, ki vplivajo na srce in krvne žile. Po podatkih Ameriškega združenja za srce več kot 39 milijonov ameriških moških (1 …
Nespečnost
Nespečnost je nezmožnost zaspati ali ponoči obdržati spanec, kar ima za posledico neprimeren ali nekrepčilen spanec. Ker različni ljudje potrebujejo različne količine spanja, je nespečnost definirana s kakovostjo vašega spanja …
Človeško telo
Človeško telo je kompleksen organizem, ki ima zmožnost samozdravljenja – če mu samo prisluhnemo in pomagamo s pravilno hrano in nego. Kljub vsem pritiskom, ki jih mora naše telo prenašati …
Kongestivno srčno popuščanje in glog
Ko je srce šibko, vam lahko pomaga zelišče glog Glog je najbolj priljubljeno naravno zelišče pri težavah s srcem. Pri skoraj vseh težavah s kardiovaskularnim sistemom – srcem, arterijami, žilami …