Što je dobro znati o češnjaku i kandidi?
Češnjak je vjerojatno najstariji lijek od svih. Egipatski papirus, koji datira iz 1500. godine prije Krista, sadrži 22 različita recepta i tretmana – svi sadrže češnjak.
- Za razliku od antibiotika, češnjak uništava loše bakterije u crijevima, a zadržava dobre! To je ključno u liječenju kandide jer želimo zadržati dobre bakterije u najvećem broju.
- Aktivni sastojak u češnjaku je alicin. Alicin ima jaka antimikrobna i antifungalna svojstva. Može ubiti bakterije, viruse i gljivice (kandida).
- Nijedan od sojeva Candide Albicans u testovima nije pokazao otpornost na češnjak.
- Češnjak pomaže jačanju imunološkog sustava aktiviranjem makrofaga. Makrofagi so celice, ki jih proizvaja imunski sistem in “požirajo” bakterije. Makrofagi su stanice proizvedene od strane imunološkog sustava i „proždiru” bakterije. U jednoj studiji, sudionici koji su dnevno konzumirali 600 mg starog češnjaka u prahu tijekom 3 mjeseca imali su povećan broj makrofaga (bakterijskih lovaca) u krvotoku.
- Oralna konzumacija ekstrakta češnjaka izliječila je kokoši u roku od 10 dana, nakon što su se pilići prethodno “zarazili” s Candido Albicans.
Konzumirati svježi češnjak ili tablete?
- Češnjak se može uzeti kao svježi češnjak ili u obliku dodataka češnjaka (kapsule, tablete).
- Obje vrste češnjaka sadrže širok raspon antifungalnih i antibakterijskih aktivnosti, ali kapsule ili tablete češnjaka mnogo je lakše podnijeti u smislu udobnosti probave, jer ne uzrokuju probavne smetnje i neugodne mirise (iz usta ili tijela).
- Nedostaci korištenja svježeg češnjaka: konzumacija jednog ili dva klinčića dnevno protiv kandide je sigurna doza. Najčešće nuspojave konzumiranja svježeg češnjaka dugoročno su loš zadah i miris tijela. Redovita konzumacija velikih količina češnjaka, osobito na prazan želudac, može uzrokovati razdražljiv želudac, plinove i promjene u crijevnoj flori.
- Ako češnjak odleži određeni period, neugodan miris nestaje, a ljekovita učinkovitost češnjaka se i dalje održava. Zbog toga su dodaci starog češnjaka vrlo popularni jer ne uzrokuju neugodan miris i nelagode u želucu.
- Znanstvene studije pokazuju da je ekstrakt starog češnjaka bogatiji antioksidansima nego svježi češnjak ili drugi oblici češnjaka, učinkovitiji je u jačanju imuniteta i zaštiti od kardiovaskularnih bolesti.
- Stari češnjak proizvodi se ekstrakcijom i starenjem svježeg češnjaka na sobnoj temperaturi 20 mjeseci. Kombiniranjem tog procesa (ekstrakcija + starenje), razine antioksidanata u ekstraktu postaju veće od onih u svježem češnjaku. Proces također pretvara nestabilnije supstance češnjaka (npr. alicin i neugodan miris) u stabilnije, biološki dostupne i zdravstveno korisne tvari.
- U tri tjedna kliničke studije, ljudi koji su konzumirali 1800 mg starog češnjaka dnevno povećali su aktivnost NK stanica za 155,5% (stanice ubojice u imunološkom sustavu), dok su oni koji su dobivali 35 grama svježeg češnjaka dnevno (što zahtijeva čak 10 češnjaka) porasli za 139,9%.
- Glavni kemijski sastojak češnjaka je aliin, koji se, kada se pojede, brzo pretvara u alicinin pomoću enzimske reakcije. Alicinin je odgovoran za tipičan miris češnjaka.
- Dodatak prehrani – 100 vegetarijanskih tableta
- Preporučena dnevna doza: 4 tablete
- Upute za korištenje: Uzmite 2 tablete s obrokom dva puta dnevno
- Pohranjivanje: Čuvajte na temperaturi do 25° C, zaštićeno od vlage i svjetlosti
| 1 tableta sadrži: | Količina | %PDU |
| Ekstrakt starog češnjaka u prahu | 600 mg | * |
| Đumbir | 250 mg | * |
| Glukanaza | 32 mg | * |
| Proteaza | 20 mg | * |
| Lipaza | 10 mg | * |
* Preporučeni dnevni unos (PDU/RDA) nije određen
- Sastojci: Ekstrakt starog češnjaka u prahu, đumbir, celuloza, alginska kiselina (alge), silicijev dioksid i magnezijev stearat (biljni izvor), glukanaza, proteaza, lipaza.
- NE SADRŽI: Natrij, kvasac, konzervansi, gluten, umjetne boje i okusi.
- Proizvođač: Kyolic (SAD)
- Čuvati izvan dohvata djece!
- Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu.
- Preporučena dnevna količina ili doza ne smiju se prekoračiti.
- Rok trajanja najmanje do kraja mjeseca: otisnuto na pakiranju
