Kalij u prahu (kalijev citrat) – 250 g

Šifra: V111

Robna marka: Vitamin

Dostupnost:

Na zalihi


  • 250 grama – kalijev citrat u prahu 
  • dovoljno za 178 doza (1/4 čajne žličice sadrži 450 mg kalija)

  • Kalij ima ulogu u održavanju normalnog krvnog tlaka.
  • Kalij je važan za regulaciju funkcioniranja mišića i živaca u našem tijelu.
  • Kalij opušta zidove krvnih žila, regulira krvni tlak i štiti od grčeva u mišićima.
  • Brojne studije pokazale su povezanost između niskog unosa kalija i visokog krvnog tlaka te povećanog rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
  • Problem mnogih ljudi je što imaju u tijelu puno više natrija nego kalija. Ako vam nedostaje kalija, mišić se neće opustiti jednako brzo ili učinkovito. Manjak kalija prvo se očituje u funkcioniranju mišića i živaca.
  • Mišićna slabost najčešći je simptom povezan s nedostatkom kalija.

135.00 kn

Na zalihi

Kalij i visok krvni tlak

Kalij ima ulogu u održavanju normalnog krvnog tlaka

Brojna istraživanja pokazala su pozitivan učinak uzimanja kalija kod visokog krvnog tlaka.

povišan krvni tlakKalij i natrij usko su povezani

  • Kalij je elektrolit i jedan je od najobilnijih minerala koji se nalaze u tjelesnim stanicama. Više od 98 posto kalija u tijelu se nalazi u stanicama.
  • Kalij usko surađuje s natrijem u mišićnoj funkciji. Natrijevo-kalijeva crpka djeluje tako da zadržava električni naboj u tijelu. Tijekom kontrakcije mišića, natrij ulazi u stanicu, a kalij napušta stanicu. Kalij koji je napustio stanicu ne čeka izvan ćelije; putuje drugdje po tijelu.
  • Problem mnogih ljudi je što imaju u tijelu puno više natrija nego kalija. Ako nedostaje kalija, mišić se neće opustiti jednako brzo ili učinkovito. Manjak kalija prvo se očituje u funkcioniranju mišića i živaca.
  • Stalni nedostatak kalija uzrokuje sužavanje glatkog mišićnog tkiva krvnih žila, što objašnjava povezanost između niske razine kalija i visokog krvnog tlaka. Taj nedostatak ograničit će i ostala mišićna tkiva u tijelu.

Kalij utječe na krvni tlak na 3 različita načina:

  • kalij utječe na to da se krvne žile rašire i opuste (vazodilatacija), s čime se snižava krvni tlak.
  • kalij inhibira rad simpatičkog živčanog sustava
  • kalij ubrzava izlučivanje natrijevog klorida kroz urin, što snižava krvni tlak.


Kalij je potreban za normalno funkcioniranje mišića + živčanog sustava

Kalij igra ulogu u funkciji mišića
Kalij doprinosi radu živčanog sustava

boleče mišiceKalij, bolni mišići i grčevi u mišićima

  • Bolni mišići mogu se pojaviti zbog nedostatka kalija. Kalij je elektrolit potreban za normalno funkcioniranje mišića. Kada tijelo ima nisku razinu elektrolita (kalij, magnezij), mogu se pojaviti grčevi i bolovi u mišićima.
  • Kalij u tijelu gubimo na različite načine: znojenjem, nedovoljnim unosom, proljevom i dehidracijom. Kalij se također gubi svaki put kada konzumiramo previše soli, jer tijelo istovremeno izlučuje natrij i kalij.
  • Često se javljaju grčevi i bolovi u mišicama nakon napornih vježbi, jer tijelo gubi kalij i druge elektrolite (magnezij) snažnim znojenjem. Stoga je dobro nadomjestiti kalij i magnezij prije i nakon sportskog vježbanja.
  • Mišićna slabost najčešći je simptom povezan s nedostatkom kalija. Kalij ima ključnu ulogu u promicanju snage mišića i općeg blagostanja mišićnog tkiva.
  • Osim slabosti mišića, mnogi pojedinci koji pate od nedostatka kalija u tijelu imaju i mišićne grčeve. Mišićni grčevi mogu biti blagi ili jaki i mogu utjecati na različite mišićne skupine u tijelu (uključujući i srčani mišić).
  • Za čovjeka je održavanje prave količine kalija presudno za održavanje mišićnog tonusa. Mišićni tonus je djelomično stvar električnog naboja. Mišići moraju apsorbirati i oslobađati kalij kako bi promijenili naboj dok se pokreću i opuštaju. Mišići koji nemaju dovoljno kalija postaju labavi i slabi.
  • Mišići koji imaju previše kalija postaju “trzajni”.

  • Dodatak prehrani
  • Neto količina: 250 g
  • Upute za korištenje: pomiješajte 1/4 čajne žličice praha u čaši vode i popijte.
  • Preporučena dnevna doza: 4 x 1/4 čajne žličice (5,6 g) u različito doba dana
  • Dovoljno za: 178 doza 1/4 žličice (1,4 g).
  • Pohranjivanje: Čuvajte na temperaturi do 25° C, zaštićeno od vlage i svjetlostio
1/4 čajne žličice (1,4 g) sadrži
Količina%PDV
kalij (kao kalijev citrat)450 mg23 %
  • Sastojci: kalijev citrat
  • Upozorenje: Uzimanje kalija nije prikladan za osobe s bubrežnim problemima, srčane bolesnike i dijabetičare.
  • Proizvedeno: EU
  • Čuvati izvan dohvata djece!
  • Dodatak prehrani nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu.
  • Preporučena dnevna količina ili doza ne smiju se prekoračiti.
  • Rok trajanja najmanje do kraja mjeseca: otisnuto na pakiranju
SKU: V111 Kategorija:
brands

Vitamin

 

Možda će vam se također svidjeti…

KOŠARICA

close