Zašto je važno mjerenje pH vrijednosti?

Ljudsko tijelo funkcionira unutar uskog raspona pH područja. Krv je najvažnija tjelesna tekućina, njezin pH je uvijek u vrlo uskom rasponu između 7,34 i 7,45. Tijelo signalizira različite simptome čak i kod malih odstupanja od tih vrijednosti. Ph krvi manji od 7,0 je vrlo ozbiljno stanje u tijelu koje uzrokuje pad razine kisika, a stanični metabolizam postaje oslabljen.

Mjerenje ph sline

 Slina je najprecizniji način mjerenja pH u tijelu. Najpouzdanije vrijeme za mjerenje pH sline i urina je ujutro kada ustanete prije pranja zuba i konzumiranja prve hrane i pića. Još jedan dobar termin za mjerenje pH je najmanje 3 sata nakon obroka (npr. ručka).

• Umočite komadić pH trakice u svoju slinu i usporedite rezultate s priloženom skalom. To će vam dati dobar uvid u stanje vašeg zdravlja.
• Iako je slina općenito blago kiselija od krvi, ipak je dobar pokazatelj stanja vašeg zdravlja i rezervi alkalnih minerala u tijelu.
• Optimalne vrijednosti sline kreću se od 6,4 do 6,8. Vrijednost manja od 6,4 pokazuje da nema dovoljno alkalnih rezervi (minerala) u tijelu.
• Kada se mjeri pH nakon obroka, pH sline treba porasti na 7,8 ili više. Ako pH ne naraste iznad te vrijednosti, to znači da u tijelu nedostaje alkalnih minerala, osobito kalcija i magnezija.
• Stoga se konzumirana hrana ne apsorbira i asimilira dobro. Dugotrajna zakiseljenost dovodi do najrazličitijih bolesti.
• Ako je pH prenizak (manje od 6,4), potom jedite što više voća, povrće i dodajte alkalne minerale u obliku bazičnog praška.
  

Mjerenje ph urina

Testiranje pH mokraće može biti dobar pokazatelj koliko dobro vaše tijelo izlučuje kiseline i istodobno koliko dobro asimilira minerale, osobito kalcij, magnezij, natrij i kalij. Ti minerali djeluju kao puferi. Puferi su tvari koje pomažu u održavanju kiselinsko-bazne ravnoteže u tijelu. Urin je idealan način na koji tijelo eliminira previše kiselina ili baza. Ako je prosječni pH urina ispod 6,5, to je prvi pokazatelj da je tijelo zakiseljeno.

• Svaka vrijednost ispod 7,0 znači da je pH urina kiseo. Što je vrijednost niža, to ste više zakiseljeni. Npr. vrijednost 5,0 pokazuje 10x veću kiselost od 6,0. Vrijednost 7,0 pokazuje neutralno stanje, niti kiselo niti alkalno.
• Idealno je da pH jutarnjeg urina bude između 6,5 i 7,5. Kada je jutarnji urin neutralan (7,0) ili blago kiseo, to znači da je ukupni stanični pH alkalan. To znači da su male količine kiselina koje su rezultat normalnog metabolizma eliminirane iz tijela.
• Što ako je pH urina ispod vrijednosti 6,5?
• Ako su vrijednosti mjerenja ispod 6,5, možete početi razmišljati o promjeni dijete (alkalna dijeta) i dodavanju bazičnih minerala u vašu dijetu.
• Ph odgovor ukazuje na vaše rezerve bazičnih minerala u tijelu. Alkalni pH pokazuje na dobre rezerve minerala. Za obnovu zaliha tih minerala potrebno je određeno vrijeme.
  

• 1 pakiranje sadrži: 80 listića
• Material: lakmus
• Dimenzije listića: 50 mm x 9 mm
  Možete prepoloviti trakice i s njima izvršiti 160 mjerenja
  Trakice omogućuju mjerenje pH u rasponu od 1 do 14
  S trakicama možete izmjeriti pH tekućine (vode, urina, sline)
  Rezultat usporedite s priloženom skalom boja i očitajte pH vrijednost izmjerene tekućine.
• Rezultati mjerenja:
  • iznad 7 = alkalno stanje
  • 7 = neutralno stanje
  • ispod 7 = zakiseljenost